Entre las muchas enfermedades mortales se encuentra la enfermedad coronaria arterial (CAD, por sus siglas en inglés). Esta afección hace que las arterias que suministran sangre al corazón se obstruyan con placa, lo que puede provocar dolor en el pecho y, finalmente, ataques cardíacos. Como dice el dicho, “es mejor prevenir que curar”.
Esto no podría ser más cierto, especialmente cuando se trata de la salud cardíaca. La CAD se produce cuando las paredes de las arterias se dañan y forman placas que se van acumulando hasta obstruirlas por completo. Afortunadamente, podemos tomar el control de esta situación antes de que las cosas empeoren. En este artículo, analizaremos el tratamiento y la prevención de la enfermedad coronaria arterial.
Tratamiento de la enfermedad de las arterias coronarias
Cambios en el estilo de vida: Lo más importante que debe hacer si padece una enfermedad de las arterias coronarias es cambiar ciertas cosas que hace a diario.
Por ejemplo, debe comer mejor añadiendo más frutas, verduras y cereales integrales a sus comidas, lo que le ayudará a reducir los niveles de colesterol y evitará que se formen placas en las arterias.
El siguiente paso que debe considerar es hacer ejercicio de forma regular. Puede ser caminar o trotar, algo que ayude a que su corazón se mantenga fuerte y facilite la circulación de la sangre. Si fuma, considere dejar de fumar.
Dejar de fumar le dará a sus arterias la oportunidad de sanar y también reducirá el riesgo de sufrir ataques cardíacos. Por último, en esta sección, debe controlar su peso. Mantener un peso saludable reduce la tensión en su corazón y ayuda a mantener bajo control su presión arterial y colesterol.
Medicamentos: si padece una enfermedad de las arterias coronarias, el médico puede recetarle medicamentos como antiplaquetarios, que ayudan a evitar que se formen coágulos de sangre y bloqueen las arterias. El médico también puede recetarle betabloqueantes para disminuir la frecuencia cardíaca y reducir la presión arterial, lo que alivia un poco la presión del corazón. Las estatinas son otra receta común para reducir el colesterol malo (LDL).
Los inhibidores de la ECA, por otro lado, relajan los vasos sanguíneos, lo que facilita el flujo de la sangre. Otro medicamento son los bloqueadores de la cadena de calcio, que ayudan a mantener las arterias abiertas y mejoran el flujo sanguíneo. Cada uno de estos medicamentos funciona en conjunto para mantener el corazón en la mejor forma posible y reducir el riesgo de enfermedad de las arterias coronarias o cualquier otra enfermedad cardíaca.
Alternativas: A veces, los cambios en el estilo de vida y la medicación no son suficientes, por lo que los médicos pueden recurrir a la intervención coronaria percutánea (ICP), que utiliza un pequeño balón para abrir las arterias bloqueadas. Si el bloqueo es demasiado grave, puede ser necesaria una cirugía de injerto de derivación de la arteria coronaria (CABG). La CABG crea una nueva vía para que la sangre llegue al corazón al rodear el bloqueo.
¿Cómo se puede prevenir la enfermedad de las arterias coronarias?
La prevención de la enfermedad de las arterias coronarias es de dos tipos principales. Existe la prevención primaria y la prevención secundaria. La prevención primaria consiste en mantener sanas a las personas que no padecen enfermedad de las arterias coronarias, para que no la padezcan en primer lugar. Esto significa educar a las personas para que coman de forma saludable, hagan ejercicio con regularidad y se abstengan de fumar para mantenerse sanas.
Por otro lado, la prevención secundaria está dirigida básicamente a quienes ya padecen enfermedad de las arterias coronarias. El objetivo principal de este tipo de prevención es prevenir problemas futuros. Una vez que a una persona se le ha diagnosticado enfermedad de las arterias coronarias, debe seguir atentamente los consejos de su médico. Debe hacerse un chequeo, tomar sus medicamentos, cambiar ciertas cosas que hace en su vida, como fumar o comer alimentos poco saludables.
Por último, existen iniciativas de salud pública que ayudan a todos, tanto a las personas que padecen enfermedad de las arterias coronarias como a las que no, a promover un estilo de vida saludable. Estos programas se pueden encontrar en escuelas, centros comunitarios o incluso en Internet. Algunos expertos en salud incluso ofrecen talleres sobre cómo comer mejor, hacer más ejercicio y dejar de fumar. Mientras que otros ofrecen exámenes de salud gratuitos para detectar cualquier problema a tiempo. Puede encontrar exámenes de salud gratuitos en lugares como su iglesia o centros comunitarios o incluso en escuelas, todos los cuales tienen como objetivo alentar a las personas a realizar cambios positivos en sus vidas y mantenerse saludables.
En resumen
La enfermedad de las arterias coronarias (EAC) se produce cuando la placa se acumula en las arterias, bloqueando el flujo sanguíneo al corazón, lo que puede causar dolor en el pecho o incluso ataques cardíacos. ¿La buena noticia? ¡Realmente puede hacer algo al respecto! Hacer cambios simples en el estilo de vida, como comer más sano, hacer ejercicio, dejar de fumar y mantener un buen peso, puede marcar una gran diferencia. Los medicamentos también ayudan a mantener su corazón bajo control.
